_ 朝は林檎を半分。ナビスコプレミアムって美味しい。

_ 昼はサイゴンでベトナム料理を。なんともしょぼいプレートは1200円もしやがって納得いかず。

_ 夜はエフ氏ご飯。男前豆腐を柚子胡椒で、納豆、鯖の照り焼き、タイ風の炒め物、お味噌汁、ご飯。デザートは苺のロールケーキの残り。